Von Yoga bis Pumpen: Das sind die besten Sport-Playlists

Wenn ihr Musik nicht aus eurem Alltag herausdenken könnt, dann geht euch das beim Workout sicher auch so. Wie könnte man auch besser in Fahrt kommen, als mit dem aktuellen Lieblingstrack im Ohr? Aber Sport ist nicht gleich Sport und das Lieblingslied passt vielleicht nicht immer.

Damit ihr die optimale akustische Unterstützung habt, haben wir euch die besten Sport-Playlists in diesem Artikel zusammengestellt. Mit dieser musikalischen Ausrüstung könnt ihr richtig pumpen, Yoga praktizieren oder Joggen gehen.

Workout-Musik – Die besten Songs fürs Training

Wer richtig Gewichte stemmt, sich auf dem Laufband abrackert oder beim Spinning alles gibt, sollte die entsprechende Musik im Ohr haben. Ins Fitnessstudio passen elektronische Genres wie Dubstep, House und Techno, und auch Hip-Hop, Reggaeton und Pop heizen gut an. Absolute Evergreens in Sachen Workout-Musik sind aber auch mal rockig wie zum Beispiel Eye Of The Tiger von Survivor.

Elektronische Musik für das Training im Fitnessstudio

Bei Spotify gibt es viele Playlists speziell für den Sport. Hier einer unserer Favoriten:

Auch YouTube hat für alle Eventualitäten mindestens eine Playlist. Probiert diese mal im Gym aus:

Workout-Song von weltklassejungs-DJ

Hier ein weiterer super Workout-Song, produziert von einem unserer weltklassejungs-DJs DJ Cosmin. Der Clou: Wenn ihr auf Play drückt und anschließend auf den unten erscheinenden Globus klickt, könnt ihr “The Right Time” sogar zusätzlich auf Mandarin hören.

Pop-Playlists für den Sport

Auch Pop hält einige Schmankerl für das Training bereit. Wie wäre es beispielsweise mit den folgenden Songs, wenn ihr das nächste Mal Gewichte stemmt?

• Robin Schulz – Sugar
• Beyoncé – Single Ladies
• Flo Rida – Good Feeling
• Justin Timberlake – Sexy Back
• Katy Perry – Dark Horse
• Jessie J – Price Tag ft. B.o.B
• Nicki Minaj – Pound The Alarm
• Rihanna – Work
• Pharrell Williams – Happy

Yoga-Musik

Bei den meisten Arten des Yoga geht es eher ruhiger zu und so sollte auch die Musik ausgewählt werden. Beschränkt euch hier auf langsame Songs mit gar keinem bis wenig Gesang. Eine wunderbare Playlist für eure nächste Yoga-Session findet ihr zum Beispiel bei Spotify:

Zumba: Heiße Sport-Playlists zum Abtanzen

Zumba geht nicht ohne Musik und Zumba-Musik hat es in sich. Hier tanzt ihr euch zu heißen Rhythmen fit. Da Zumba aus Kolumbien kommt, sind die Texte meist auf Spanisch. Wie die Tanzschritte sind auch die vertretenden Genres hauptsächlich lateinamerikanischen Ursprungs: Salsa, Reggaeton, Cumbia, Merengue, Mambo und so weiter. Beim Zumba folgt ihr keinen standardisierten Schritten, sondern tanzt eine eigene Choreographie pro Lied.

Spotify hat auch hierfür mehrere Playlists:

Wenn ihr euch keine eigene Zumba-Choreo ausdenken wollt, könnt ihr euch natürlich auch Zumba-Videos ansehen und nachtanzen:

Tabata-Songs

Beim Tabata geht es darum, in Intervallen möglichst viele Wiederholungen einer Übung zu machen. Beim klassischen Tabata ist das Verhältnis 20:10 – zwanzig Sekunden lang macht man eine Übung, dann folgen zehn Sekunden Pause. Um nicht permanent eine Stoppuhr im Blick behalten zu müssen, gibt es die entsprechenden Ansagen auch in Tabata-Songs:

Sport-Playlist zum Joggen

Auch beim Joggen wirkt Musik wahre Wunder, was die eigene Motivation angeht. Besonders eignet sich Musik, bei der ihr gut den eigenen Kopf ausschalten könnt. Hip-Hop genauso wie House und Co bieten euch hier die beste akustische Begleitung. Spotify gibt hierfür zum Beispiel die „Running Hits“-Playlist raus:

Nach dem Sport kommt die Party

Habt ihr euch ausreichend ausgetobt, kann das Feiern beginnen. Braucht ihr dafür noch einen DJ, findet ihr diesen natürlich bei weltklassejungs.de!